Alimentacion Sana

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miércoles, 23 de octubre de 2019

TU MEJOR SEGURO NUTRICIONAL CONTRA LAS DEFICIENCIAS

Usted ya lo ha oído antes: puede obtener todos los nutrientes que necesita de los alimentos que come.

Bueno, tal vez pueda. Ciertamente es posible, pero es improbable.

Todos sabemos que los suplementos a base de Vitaminas y Minerales no sustituyen una Dieta Saludable. Pero nadie come de manera perfectamente saludable.

Es difícil obtener todo lo que usted requiera si esta enfermo, si es quisquilloso para la comida, si esta a dieta o si tiene alergia a algunos alimentos. Para quienes lleva una dieta estricta puede ser particularmente desafiante.

Las investigaciones muestran que las deficiencias pueden variar también por edad, sexo o grupo étnico. Y las deficiencias pueden dispares hasta cerca de un tercio de los grupos poblacionales..

Ademas, muchas personas están demasiado ocupadas para darse el tiempo de comer bien o cocinar bien en casa.

Afortunadamente, usted puede hacer algo para ayudar a prevenir las deficiencias. Las nuevas investigaciones muestran que los suplementos a base de Multivitaminas y Minerales que se toman diariamente puede ser una GRAN SEGURO NUTRIMENTAL y una manera inteligente y consciente de prevenir algún problema de salud de acumulación de deficiencias de distintos nutrientes esenciales que lo llevan a padecer algún problema de salud de Enfermedades Crónicas o Degenerativas producto de la Oxidación por los Radicales Libres.

Se determino que el Uso Diario de Suplementos a Base de Multivitaminas - Minerales ayuda a evitar carencias de nutrientes importantes necesarios para apoyar las Salud en General. Hubo algunas excepciones: Calcio, Magnesio y Vitamina D. Pero esos siguen siendo nutrientes importantes de los que necesita recibir en cantidades importantes.

¨Lamentablemente, parece que las vejas formas de pensar predominan enormemente, por ejemplo, en el sentido de que uno puede obtener todos los nuetrientes que necesitan  si simplemente lleva una Dieta Saludable y Balanceada, y luego ignorar como es que realmente como la mayoría de la gente y que es lo que de hecho necesita. Señalo Jeffrey Bumblerg, PHD, Autor Lider....

Tambien, a medida que aumenta nuestro entendimiento sobre los mayores requerimientos de nutrientes para gozar de salud y bienestar optimo, particularmente entre los adultos de mayor de edad, esta claro que puede ser bastante difícil lograr esta infestas de nutrientes selectos solo a partir de las opciones alimenticias comúnmente disponibles.